Säkra numret till dig själv och dela det med den du stöttar. Samtal är anonyma och gratis.
Att stå bredvid någon som mår dåligt, lever med beroende eller befinner sig i kris tär på orken. Här hittar du stödlinjer som vänder sig direkt till anhöriga.
Alla linjer är gratis och anonyma. Om du eller någon i din närhet är i omedelbar fara: ring alltid 112.
Filtrera på område eller sök efter namn, nummer eller beskrivning.
Inga stödlinjer matchar din sökning. Testa att ändra sökord eller välja en annan kategori.
Att vara närstående kan vara tungt, frustrerande och ensamt. Du har rätt till stöd och avlastning.
Några linjer som lyssnar på dig:
Information om telefontider och kontaktvägar kan förändras. Kontrollera alltid aktuella uppgifter på respektive organisations webbplats.
Mind Självmordslinjen på 90101 finns för dig som har allvarliga tankar på att skada dig själv, eller för dig som är orolig för någon annan. Du kan vara anonym och de som svarar är utbildade volontärer.
Ring 112 vid akuta, livshotande situationer – till exempel om någon inte andas, har tagit en överdos, blivit allvarligt skadad eller om du bedömer att det finns omedelbar fara för liv.
De stödlinjer som listas här är i regel anonyma och du behöver inte uppge ditt namn. Läs alltid mer på respektive organisations webbplats om vad som gäller.